風邪の早い治し方

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今回のご質問は・・・

・・・です。

ではいってみましょう。

風邪って特効薬はないんですよね。

熱が出るとか、咳や鼻水ってのは免疫反応なので。

免疫とは身体に病原菌とかウィルスが入ってきた時に戦ってくれるものです。

ドラッグストアで買える風邪薬はこの免疫を抑えるだけなのでオススメしません。

じゃあどうするかというと、

体の免疫を助けて上げればOKという考え方でアプローチします。

例えば下記。

- 栄養をちゃんと採る

- 身体をあたためる

- 睡眠をしっかり

です。

で、これらを実践する方法として、

具体的に私が効果があったものをお伝えします。

30代以降、風邪をひいてしまい、でも、明日までに治したい！
という緊急事態によく使いました。

今でも、調子が悪くなった時は使っています。

①生姜とニンニクをそれぞれ親指くらいの分量で用意し、すりおろします。

②玉子の卵黄のみを取り出して、①と混ぜます。

③②に日本酒50mlと70度くらいのお湯200ml程度を入れて軽く混ぜた後、なるべく早く飲み干します。

④飲んだ後、すぐに布団に入って寝ます。

途中、汗をすごくかくと思いますので、水分補給と着替えを用意しておきましょう。

何度も風邪を治した秘伝のレシピですが、
試してみてください＾＾

※効き目には個人差があり、自己責任で行ってください。
※症状が重い場合は医療機関にかかってください。